Autorský profil
Zuzana Veselá
Lifestyle editorka
Zuzana Veselá je redaktorka, která se dlouhodobě věnuje tématům ženského zdraví, vztahů a každodenního wellbeingu, o nichž píše s důrazem na fakta i prožitou zkušenost. V magazínu propojuje odborné zdroje s autentickými příběhy čtenářek a hledá způsoby, jak z teorie udělat prakticky využitelné tipy do života.
O čem píše
Články a témata od této autorky
Na této stránce najdete všechny aktuálně publikované texty od autorky. Můžete si projít její poslední články, navazující témata i oblasti, kterým se v redakci věnuje nejčastěji.
Dechová cvičení - zázrak a nebo naprostá zbytečnost?
19. května 2026 • 5 min čtení
Chronicky přetížená: jak si říct o pomoc doma, aniž byste se cítila jako „otravná“
9. května 2026 • 5 min čtení
Když tělo říká dost: jak rozpoznat, že nejste jen unavená, ale vyhořelá
7. května 2026 • 5 min čtení
Víkend bez partnera: jak si užít čas o samotě, aniž byste se cítila „divně“
7. května 2026 • 5 min čtení
Publikované články
Přehled článků autorky
10 výsledků
❤️ 4
Dechová cvičení - zázrak a nebo naprostá zbytečnost?
Slýcháme o nich od jogínek, biohackerů i vrcholových sportovců – dechová cvičení slibují lepší výkon, klidnější hlavu a rychlejší regeneraci. Jsou ale skutečně tak účinná, nebo jde jen o další fitness módní vlnu bez reálného efektu?
❤️ 6
Chronicky přetížená: jak si říct o pomoc doma, aniž byste se cítila jako „otravná“
Máte pocit, že doma děláte všechno, ale jakmile si řeknete o pomoc, okamžitě vás přepadne pocit viny a obava, že „jen otravujete“? Ukážeme vám, jak s partnerem mluvit o spravedlivějším rozdělení práce tak, aby vás začal vnímat jako parťačku, ne domácí samozřejmost.
❤️ 0
Když tělo říká dost: jak rozpoznat, že nejste jen unavená, ale vyhořelá
Bolí vás celé tělo, hlava jede na autopilota a ani po víkendu nejste o nic svěžejší? Poznáte, jaké signály naznačují vyhoření místo „obyčejné“ únavy – a jak včas zabrzdit, než si vaše tělo řekne dost úplně.
❤️ 7
Víkend bez partnera: jak si užít čas o samotě, aniž byste se cítila „divně“
Partner odjel a před vámi je najednou volný víkend, který vás spíš znejisťuje, než těší? Podívejte se, jak proměnit „divné ticho“ doma v čas, který vás naplní, zklidní a možná i příjemně překvapí.
❤️ 0
Jak přestat žárlit, aniž byste v sobě dusili emoce?
Žárlivost umí vztah rozleptat zevnitř, zvlášť když ji buď popíráte, nebo naopak vybuchujete při každé maličkosti. Ukážeme vám, jak ji zkrotit tak, aby vás chránila, ne ovládala – a jak o ní mluvit, aniž byste se cítili trapně nebo „slabě“.
❤️ 6
Měsíc podle vašeho cyklu: jak si plánovat práci, sport i společenský život v souladu s hormony
Nejste líná ani přecitlivělá, jen vaše hormony řídí tempo lépe než diář. Naučte se plánovat práci, sport i společenský život podle fází menstruačního cyklu tak, aby vám energie sloužila, ne překážela.
❤️ 1
Vztah po třicítce vs. po čtyřicítce: proč hledáme něco úplně jiného
Ve dvaceti nás poháněla chemie a dramata, po třicítce a čtyřicítce toužíme spíš po klidu, jistotě a partnerovi, který drží slovo. Jak se s věkem proměňují naše vztahové priority – a proč by nás tyhle změny neměly děsit, ale spíš uklidňovat.
❤️ 5
Když miluje víc jeden: jak žít s nevyváženým vztahem, aniž byste se ztratila sama sobě
Cítíte, že milujete víc, než se vám vrací, a pomalu se v tom ztrácíte? Podíváme se, jak rozeznat dočasnou nerovnováhu od bolestivě jednostranného vztahu – a jak si v obou případech zachovat sebeúctu i vnitřní klid.
❤️ 2
Jsem s ním, ale cítím se sama: tiché odcizení ve vztahu
Žijete pod jednou střechou, ale vnitřně každý zvlášť? Podíváme se, jak poznat tiché odcizení dřív, než se z partnerství stane jen smlouva o společném nájmu – a jak vztah zkusit znovu probudit.
❤️ 1
Nemusí být dokonalý, aby byl váš: jak se zbavit toxického ideálu partnera
Možná čekáte na „toho pravého“ tak dlouho proto, že by vašimi požadavky neprošel ani on – ani vy sama. Podíváme se, jak poznat, kdy si jen zdravě chráníte své hranice a kdy vám toxický ideál partnera potichu sabotuje šanci na skutečnou lásku.